Hypnose Ericksonienne
Qu'est ce que c'est ?
L'hypnose Ericksonienne est une hypnose à visée thérapeutique.
« L'état hypnotique ou la transe hypnotique est essentiellement un état d'attention durant lequel l'esprit de la personne est tellement accaparé par une idée, des sensations, des images internes ou des émotions qu'elle est momentanément indifférente à la plupart des aspects de la réalité extérieure. » Evelyne Josse. En hypnose thérapeutique, nous utilisons cet état afin de se reconnecter à ses ressources inconscientes et de trouver des solutions à des difficultés psychiques. L'hypnose est également utiles pour préparer des épreuves à venir et se reconnecter à soi.
Pour qui ?
L'hypnose peut être utilisée chez les enfants, les adolescents et les adultes qui souhaitent débloquer des des conflits psychiques, trouver des solutions à un problème récurrent ou simplement apprendre à mieux se connaitre et à se connecter à ses ressources inconscientes.
Comment ça se passe ?
L'hypnose est un outil permettant d'entrer en contact avec nos ressources inconscientes. Maïe Bacart utilisera l'hypnose afin de vous aider à dénouer des moments difficiles de votre passé, de vous reconnecter à des ressources ou d'entrainer d'une façon originale et ludique des changements dans votre quotidien. Vous pourrez savourer le bien-être et les changements positifs qu'apporte l'état de transe hypnotique tout en respectant votre demande thérapeutique de départ. Pour entrer en transe, il n'y a rien à faire si ce n'est oser être curieux et se laisser guider par la voix de votre thérapeute en étant confortablement installé.
Pour quels problèmes ?
L'hypnose permet de traiter de nombreuses difficultés telles que par exemple :
- Les troubles anxieux
- Le manque de confiance en soi
- Les stress post traumatique (PTSD)
- Les douleurs aigues et/ou chroniques
- Les troubles dépressifs
- Les deuils non résolus ou traumatique
- et bien d'autres troubles psychiques
L'hypnose permet aussi de développer des ressources, de se préparer à une épreuve scolaire ou sportive ou à un accouchement, de rechercher en soi des solutions à un problème...